Af Christian Kolthoff, cand.med.vet, E*MBA, IAF certificeret facilitator, www.praqtice.dk
Amy Cuddy, der forsker i kropssprog, fortæller: ”Vi smiler, når vi føler os glade, men hvis vi tvinger os selv til at smile, får det os til at føle os glade. Det går begge veje. Når det kommer til magt, går det også begge veje. Så når du føler dig magtfuld, er der større sandsynlighed for, at du gør dette, men det er også muligt, at når du foregiver at være magtfuld, er der større sandsynlighed for, at du faktisk føler dig magtfuld”.
Denne tankegang er interessant. Selv bruger jeg især bevidstheden om kropssprog, når jeg bliver udfordret – enten at ved at jeg er på hælene eller bliver udfordret af kunder. Jeg er bevidst om, hvad der er min ”power pose” og bruger det til fysisk at stille mig i den positur, hvor jeg føler mig allermest på dupperne – og på den måde kommer jeg ovenpå igen.
Hør Amy Cuddys Ted Talk og se om det inspirerer. Se den eventuelt sammen med dine kollegaer og tag en snak om det bagefter.